Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2018
|
126.1 lb
Lost so far: 26.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 May 2018:
|
1410 kcal
|
Fat: 47.61g | Prot: 77.55g | Carb: 180.76g.
Breakfast: Оладьи на Кефире, Бабаевский Конфеты Кавказские, Свекла Вареная, Вареное Яйцо, Помидоры, Льняное Масло. Lunch: Картошка Вареная, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Яблоко, Гречка, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Индюшатина, Приготовленная Квашеная Капуста. Dinner: Сыр Гауда, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Творог 5%. Snacks/Other: Помидоры, Магнит Хурма, Рот Фронт Супермолочная Карамель Лакомка, Яшкино Конфеты Глэйс, Южуралкондитер Мерендинка Крем-Брюле Hit Biskwit. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
natalybta's weight history
|