Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2018
|
153.9 lb
Lost so far: 75.0 lb.
Still to go: 15.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 May 2018:
|
1010 kcal
|
Fat: 37.84g | Prot: 51.44g | Carb: 114.44g.
Breakfast: Магнит Банан, Льняное Масло, Кофе с Молоком, Яйцо, Магнит Разрыхлитель Теста, Ашан Геркулес, Зеленое Яблоко. Snacks/Other: Хлеб Черный, Оливковое Масло, Яичный Белок, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Доброфлот Скумбрия Консервированная, Вятушка Сыр Радонежский 30%, Фазер Хлеб Стройный Рецепт. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
icecold2007's weight history
|