ryzhik_86's Journal, 06 May 2018

Это я называю магией fs:)) до вчерашнего дня вес стоял неделю, стоило обнародовать его, сделав отметку в дневнике, как вуаля😁
142.6 lb Lost so far: 29.3 lb.    Still to go: 14.8 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 06 May 2018:
1522 kcal Fat: 79.16g | Prot: 111.41g | Carb: 91.33g.   Breakfast: Окей Торт Печеночный, Jarrow Formulas EPA-DHA Balance, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Заливной Пирог с Яйцом и Зелёным Луком🦊, Куриные Лапки Вареные, Куриный Бульон. Dinner: Jarrow Formulas EPA-DHA Balance. Snacks/Other: Алтайская Чайная Компания Кофейный Напиток Coffee Hotmix-Грин, Банан, Чабан Кефир 1%. more...
1921 kcal Activities & Exercise: Fitbit - 24 hours. more...
losing 3.1 lb a week

31 Supporters    Support   

Comments 
Доброе утро, Наташенька😘🌺 То есть, про магию fs звучит не убедительно?😂 
06 May 18 by member: ryzhik_86
с добрым утром)) 
06 May 18 by member: Варлаша
это весна😄 
06 May 18 by member: ghbvth734
С добрым, Натуль😊😘 
06 May 18 by member: ryzhik_86
Мариш, тоже хорошая версия, главное, чтоб меня не сожгли😄 
06 May 18 by member: ryzhik_86
Натуль/NataliaPeshkova, 😎😉 
06 May 18 by member: ryzhik_86
Мы могём 🤣 
06 May 18 by member: Екатерина II
Катя, не думала, что ты тоже со спичками балуешься:)) думала, ты из наших😉 
06 May 18 by member: ryzhik_86
Юля, я без спичек обхожусь, с вами я 🤣 
06 May 18 by member: Екатерина II
интересный способ,попробую магию fs 
06 May 18 by member: nadia-nova

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



ryzhik_86's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.