Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2018
|
171.3 lb
Lost so far: 48.7 lb.
Still to go: 12.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 May 2018:
|
1316 kcal
|
Fat: 58.75g | Prot: 112.72g | Carb: 82.41g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Белый Город Молоко 2.5%, Кофе (Растворимое), Кабачки, Творог 0%, Растительное Масло, Нутовая Мука, Чеснок, Лук, Яйцо, Куриная Грудка, Кофе (Растворимое), Белый Город Молоко 2.5%, Овсяные Хлопья, Молоко 2.5%. Lunch: Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Зеленый Лук, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Курица Вареная, Куриный Бульон, Чеснок, Укроп, Оливковое Масло, Кабачки, Творог 0%, Нутовая Мука, Чеснок, Лук, Яйцо, Куриная Грудка. Dinner: Galbani Моцарелла Мини, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Солнечная Фазенда Руккола, Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Петрушка, Укроп, Лимонный Сок, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Мясной Рулет из Говядины и Свинины, Карат Сыр Творожный Violette, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Белый Город Молоко 2.5%, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
gaining 13.9 lb a week
|
 Comments
Наташа доброе утро, как здоровье?
05 May 18 by member: elenaatlanova1969
|
Аттракцион веса😊такие цыферки красивые😊😊Туда сюда килограмм.
А ещё перебор углей и калорий😳😌😁
05 May 18 by member: Nataliya1973
|
Привет,Лена.
Сижу кашляю,ажно до слез.уже подбешивает.
Хочу работать.
05 May 18 by member: Nataliya1973
|
Кашель это ещё та зараза, 😠😠 у меня лично долго не проходил, выздоравливай моя дорогая 💋💋
05 May 18 by member: elenaatlanova1969
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nataliya1973's weight history
|