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minha faixa mudou de cor, ainn que tuuudo 😍
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153.9 lb
Lost so far: 9.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 05 May 2018:
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1196 kcal
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Fat: 71.13g | Prot: 118.37g | Carb: 17.41g.
Lunch: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Azeitonas Verdes, Champignon, Palmito, Abobrinha, Picanha Suina. Dinner: Carne de Panela, Repolho Verde Cozido, Filé de Frango Grelhado, Fígado de Galinha, Bacon, Café Expresso, Sadia Salame tipo Italiano. Snacks/Other: Café (Instantâneo), Italac Creme de Leite, Queijo Provolone, Hershey's Chocolate Amargo 60% de Cacau. more...
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losing 1.3 lb a week
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