|
Отвес после вчерашнего нытья 😄 Не хотела ж входить в лето с 84 килограммами и не вошла. Так, глядишь, и увижу 1 июня на весах цифру с 7-кой.
|
179.7 lb
Lost so far: 56.2 lb.
Still to go: 15.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 May 2018:
|
1059 kcal
|
Fat: 39.47g | Prot: 61.85g | Carb: 114.02g.
Breakfast: Активия Йогурт Термостатный с Черникой, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. Lunch: Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Авокадо Авокадо, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Рузком Паштет Эстонский, Суп с Фрикадельками, Молодой Зеленый Лук. Snacks/Other: Myprotein Протеин Банан. more...
|
losing 5.5 lb a week
|