Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2018
|
207.2 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 30.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 May 2018:
|
886 kcal
|
Fat: 27.98g | Prot: 105.34g | Carb: 51.27g.
Breakfast: Кофе, Дмитрогорский Продукт Творог Обезжиренный 1,8%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Чечевица Вареная. Dinner: Хлеб Черный, Магнит Сыр Маасдам. Snacks/Other: Чеснок, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Куриное Филе. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_KIR@_'s weight history
|