Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2018
|
251.5 lb
Lost so far: 34.6 lb.
Still to go: 79.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 May 2018:
|
1686 kcal
|
Fat: 86.43g | Prot: 80.16g | Carb: 145.21g.
Breakfast: Укроп, Картошка Вареная, Румянец Бородинский Хлеб с Семечками, Магнит Сыр Российский 50%, Индолина Пасторма из Мяса Индейки, Льняное Масло, Сметанин Молоко 1,5%. Dinner: Магнит Сыр Российский 50%, Индолина Пасторма из Мяса Индейки, Смак Хлеб с Семечками, Куриный Бульон. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Зеленое Яблоко, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Ашан Киви. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
irenkaOOO's weight history
|