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Tentando voltar ao Jejum Intermitente e a diminuir a alimentação.
pessoal, eu posso fazer o Jejum Intermitente de 16h todos os dias? Meu organismo não vai acostumar? Obrigada quem puder me ajudar!
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160.7 lb
Lost so far: 11.5 lb.
Still to go: 19.6 lb.
Diet followed reasonably well.
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losing 5.4 lb a week
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 Comments
Alessandra eu faço todos os dias 16/8.. Mas acredito que meu organismo já acostumou.. Já não importo mais com café da manhã.. Tô querendo mudar ...
04 May 18 by member: Aninha.dyas2
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Blz, obrigada! Vc parou de emagrecer faxendo dessa forma?
04 May 18 by member: AlessandraStuque
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Sim.. Mas não estou fazendo atividade nenhuma... e final de semana sempre tomo um cervejinha... kkkk
04 May 18 by member: Aninha.dyas2
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