HettyMill's Journal, 04 May 2018

207.2 lb Lost so far: 6.2 lb.    Still to go: 39.7 lb.    Diet followed reasonably well.

---

725 kcal

Fat: 11.39g | Prot: 34.15g | Carb: 125.56g.   Breakfast: Pruimen, Quaker Cruesli Balans, Koffie met Melk en Suiker, Magere Yoghurt. Lunch: Koffie met Melk en Suiker. Dinner: AH Rijkgevulde Bruine Bonen Soep, Volkoren Brood. Snacks/Other: Koffie met Melk en Suiker, Komkommer (Geschild). more...

2734 kcal

Activities & Exercise: Housework - 1 hour, Watching TV/Computer - 3 hours, Resting - 12 hours, Sleeping - 8 hours. more...