Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2018
|
156.3 lb
Lost so far: 72.5 lb.
Still to go: 17.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 May 2018:
|
848 kcal
|
Fat: 25.50g | Prot: 44.25g | Carb: 111.61g.
Breakfast: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Клубника, Льняное Масло, Кофе с Молоком, Яйцо, Магнит Разрыхлитель Теста, Ашан Геркулес, Зеленое Яблоко. Snacks/Other: Морковь, Огурец (с Кожурой), Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Яичный Белок, Оливковое Масло, Хлеб Черный. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
icecold2007's weight history
|