Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2018
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158.1 lb
Lost so far: 51.4 lb.
Still to go: 30.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 03 May 2018:
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1202 kcal
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Fat: 43.56g | Prot: 65.42g | Carb: 142.61g.
Breakfast: Flormel Bombom Recheado de Creme Extra Cacau, Davaca Ricota Fresca , Panqueca Low Carb. Lunch: Aipim (Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada). Dinner: Castelo Molho para Salada Rose, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Panco Pão de Milho. Snacks/Other: Bauru. more...
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losing 4.6 lb a week
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