👎😢
|
205.0 lb
Lost so far: 12.8 lb.
Still to go: 22.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 May 2018:
|
1179 kcal
|
Fat: 28.66g | Prot: 59.28g | Carb: 168.10g.
Breakfast: Banane, Birnen, Kiwi, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Ja! 3-Korn-Toastbrot, Fol Epi Hauchfein, Linessa Erdbeere Marmelade, Kerrygold Butter, Wurstaufschnitt, Kaffee. Lunch: Beinscheibe, Lidl Nudelsuppe mit Gemüse. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
Comments
Guten Morgen. Macht nix, als weitermachen.😊. Läufst eine Runde mehr.🚴♂️
03 May 18 by member: schnorra
|
Morgen Ernesto! Nicht so tragisch. Schön weitermachen😊. Wünsch dir noch einen 🌞sonnigen Tag😚!
03 May 18 by member: ChipBobo
|
Guten Morgen und schönen Donnerstag, lieber Ernesto ! 😉😃
03 May 18 by member: ka-mühl
|
moins nesto, das gleiche bei mir 😕
03 May 18 by member: mbkrebs
|
Einen schönen Abend und später eine gute Nacht.🌕🌟🌠
03 May 18 by member: schnorra
|
Guten Morgen Ernesto...hab einen schönen Tag !😀Ich glaube unsere Waagen haben sich angesprochen. 🙄
04 May 18 by member: ka-mühl
|
04 May 18 by member: ka-mühl
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ernesto.julian's weight history
|