smileos's Journal, 03 May 2018

Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2018
128.1 lb Lost so far: 15.2 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 03 May 2018:
1649 kcal Fat: 71.21g | Prot: 162.38g | Carb: 82.37g.   Breakfast: Вареное Яйцо. Lunch: Куриное Филе, Рис Вареный. Dinner: Жареное Яйцо. Snacks/Other: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Орехи Кешью, Азбука Вкуса Мякоть Кокоса, Scitec Nutrition BCAA, Миндаль. more...
losing 0.9 lb a week

13 Supporters    Support   

Comments 
Ничего себе как сразу решительно) Тьфу-тьфу-тьфу) 
03 May 18 by member: Voodoo Raccoon
Мне кажется Урохолум работает,других объяснений нет 
03 May 18 by member: smileos
Вполне возможно, мне он воду хорошо слил. Правда, усушиться с ним не получится) Он только лишнюю жидкость выгоняет, а не всю до конца, как тот же фурик 
03 May 18 by member: Voodoo Raccoon
ага, но подсушиться я надеюсь питанием. Хотя несоленый рис отвратителен))) Куриная грудка еще более менее съедобна 
03 May 18 by member: smileos
Нуууу гречка пресная чуть менее отвратительна, как по мне. Или картошка вареная 
03 May 18 by member: Voodoo Raccoon
завтра попробую еще булгур. в прошлый раз, когда убирала соль, привыкла через дня три) 
03 May 18 by member: smileos
еще, думаю, можно смешивать с яйцами, должно быть вкуснее))) 
03 May 18 by member: smileos

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



smileos's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.