|
Anaboliczna za jakis czas zobaczymy co rośnie :) Ale przy tym tempie obstawiam brzuch 😸
|
183.0 lb
Lost so far: 48.5 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 May 2018:
|
2786 kcal
|
Fat: 239.08g | Prot: 131.66g | Carb: 17.40g.
Breakfast: Cebule, Smalec, Kraina Wędlin Boczek Surowy Wędzony. Lunch: Bakalland Migdały Łuskane, Biedronka Szynka Konserwowa, Kraina Wędlin Boczek Wędzony. Dinner: Jajko. Snacks/Other: Tarczyński Kabanosy Wołowe, Symbio Płatki Kokosowe. more...
|
gaining 3.3 lb a week
|
 Comments
rob wiec wszystkie pomiary co tydzien :)
02 May 18 by member: vibo69
|
takich pierdułek chyba pomiarami nie złapię, co pomiar to inny wynik. 😸
cisnę na siłce, głodny jestem bardziej no i więcej jem.
teoretycznie jak na ćwiczącego nie dużo bo średnio coś ok 3000 kcal.
02 May 18 by member: CLLPL
|
Tak z ciekawości ile wzrostu masz? :D
02 May 18 by member: Ivanside
|
02 May 18 by member: CLLPL
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
CLLPL's weight history
|