Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2018
|
110.5 lb
Lost so far: 3.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 May 2018:
|
1736 kcal
|
Fat: 51.87g | Prot: 107.97g | Carb: 191.80g.
Breakfast: Лента Сыр Сливочный 50%, Ого Отруби Ржаные, Варенье, Вода, Каша геркулесовая, Яйцо Всмятку. Lunch: Окрошка. Dinner: Мясновъ Шашлык из Филе Грудки в Соусе Терияки. Snacks/Other: Метрополь Пирожное Картошка 1 шт, Чудо Коктейль Молочный Клубника, Овсяное печенье, Доброводский Кефир 1%, Витаминный чай, Great Life Цикорий, RIOBA Сливки 10%, Milford Подсластитель. more...
|
|
710 kcal
|
Activities & Exercise:
Hiking - 2 hours, Washing Dishes - 30 minutes, Apple Health - 21 hours and 30 minutes. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Екатерина0106's weight history
|