Ranger 1966's Journal, 02 May 2018

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Guten Morgen meine Lieben wünsche euch einen schönen Tag 🌞

190.3 lb Lost so far: 67.7 lb. Still to go: 0 lb. Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 02 May 2018:

1473 kcal

Fat: 57.07g | Prot: 88.43g | Carb: 146.22g. Breakfast: Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Lidl Weltmeisterbrot. Lunch: Laugenstange, Spiegelei. Dinner: Spiegelei, Gut & Günstig Lachsschinken, Aldi Weltmeisterbrot. more...

2875 kcal

Activities & Exercise: Cleaning - 2 hours, Apple Health - 22 hours. more...

losing 6.2 lb a week

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Comments

Guten Morgen ☀️ wünsche dir auch einen schönen Tag 🌻 und super Abnahme. Liebe Grüße ebru

02 May 18 by member: ebruli6161

Danke Ebru 😊

02 May 18 by member: Ranger 1966

Moin!

02 May 18 by member: ChriKuh

Guten Morgen, Danke, das wünsche ich dir auch. LG

02 May 18 by member: Nizzy1988

Guten Morgen und noch gute Besserung 👋 🍀 😊

02 May 18 by member: darlana.

Guten Morgen, ich wünsche dir auch einen schönen Tag.🐞🦋

02 May 18 by member: Levka...

Guten Morgen, wünsche ich Dir auch. Wie geht's Dir 🤔🙋

02 May 18 by member: MoFu27

Danke geht mir soweit ganz gut 😊

02 May 18 by member: Ranger 1966


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