ernesto.julian's Journal, 01 May 2018

👍
204.8 lb Lost so far: 13.0 lb.    Still to go: 21.8 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 01 May 2018:
2021 kcal Fat: 58.45g | Prot: 70.97g | Carb: 134.27g.   Breakfast: Wurstaufschnitt, Kaffee, Kerrygold Butter, Linessa Erdbeere Marmelade, Fol Epi Hauchfein, Mischkornbrot. Lunch: Köstritzer Kellerbier, Grillmeister Schweine-Bauchscheiben, Milfina Butter, Mehrkornbrot, Quark. Dinner: Weizenbrötchen, Schweinenackensteak, Köstritzer Kellerbier. Snacks/Other: Köstritzer Kellerbier. more...
4331 kcal Activities & Exercise: Sleeping - 6 hours, Nordic Walking - 3 hours, Resting - 15 hours. more...
losing 1.5 lb a week

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Comments 
Einen schönen Feiertag wünsche ich dir!  
01 May 18 by member: ChipBobo
Guten Morgen. Viel Spass bei der Maiwanderung😂.Oder? 
01 May 18 by member: schnorra
Guten Morgen so fängt es gut an 👍schönen Maitag 🐞🌞 
01 May 18 by member: emmra

     
 

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