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Ich bin so froh, wieder in der Spur zu sein und das es wieder runter geht. Jetzt darf ich nur die Motivation nicht verlieren.
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233.0 lb
Lost so far: 22.9 lb.
Still to go: 45.6 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 29 April 2018:
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1590 kcal
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Fat: 89.62g | Prot: 68.78g | Carb: 124.68g.
Breakfast: Butter-Croissants, Schwartau Samt Pflaume, Géramont Cremig Leicht 16%, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Du darfst Apfel-Zwiebel-Leberwurst, K-Classic Gouda in Scheiben, Goldähren Müslibrötchen, Dinkelbrötchen, Spiegelei. more...
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losing 9.3 lb a week
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