Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2018
|
123.7 lb
Lost so far: 28.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 April 2018:
|
1246 kcal
|
Fat: 52.60g | Prot: 65.86g | Carb: 134.84g.
Breakfast: Изюм, Творог 9%. Lunch: Ржаной Хлеб, Вареное Яйцо, Слобода Майонез Оливковый 67%, Жареная Куриная Ножка без Покрытия (Кожа Съедена), Яблоко, Гречка, Приготовленная Квашеная Капуста. Dinner: Брусника, Савушкин Хуторок Творог 9%. Snacks/Other: Яблоко, Невский Кондитер Волшебная Лампа, Славянка Конфета Кофейный Сюжет. more...
|
losing 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
natalybta's weight history
|