Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2018
|
128.7 lb
Lost so far: 16.1 lb.
Still to go: 18.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 April 2018:
|
538 kcal
|
Fat: 15.19g | Prot: 44.28g | Carb: 58.54g.
Breakfast: Русский продукт Геркулес Нежный Овсяные Хлопья, Яйцо, Банан. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Midori Соевый Соус Классический, Болгарский Перец, Зеленая Фасоль (Замороженная). more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Юлия Чаш's weight history
|