Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2018
|
131.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 20.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 April 2018:
|
1099 kcal
|
Fat: 43.76g | Prot: 93.21g | Carb: 83.73g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Яичный Белок, Помидоры, Rakvere Сосиски , Сыробогатов Сыр Плавленный Легкий, Каравай Хлеб Черный Столовый. Lunch: Сыробогатов Сыр Плавленный Легкий, Помидоры, Минтай Жареный, Перловка Отварная. Dinner: Яичный Белок, Помидоры, Минтай Жареный. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2.5%, Edite Bibite Арахисовая Паста, Красный Октябрь Какао Порошок. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
258193's weight history
|