krutblshka's Journal, 27 April 2018

129.4 lb Lost so far: 29.3 lb.    Still to go: 14.8 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1147 kcal

Fat: 37.19g | Prot: 164.58g | Carb: 36.72g.   Breakfast: Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Дядя Ваня Огурчики по-Берлински, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Оливковое Масло, Смешанный Зеленый Салат, Филе Индейки, Цветная Капуста. Dinner: Троекурово Голень Куриная, Цветная Капуста. more...

487 kcal

Activities & Exercise: Circuit Training - 30 minutes, Apple Health - 23 hours and 30 minutes. more...