89208612297lyda's Journal, 27 April 2018

152.6 lb Lost so far: 1.3 lb.    Still to go: 24.7 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1938 kcal

Fat: 60.14g | Prot: 72.52g | Carb: 246.34g.   Breakfast: Огурец (с Кожурой), Колбаса Варено-Копченая, Сыр Российский, Батон, Волконский Зефир Чёрная Смородина, Чай, Макароны с Яйцом. Lunch: Красное Яблоко, Огурец (с Кожурой), Абрау-Дюрсо Шампанское Брют, Цезарь Пицца, Макароны по Флотски. Snacks/Other: Пиканта Сироп Малиновый, Кофе (Растворимое), Вкусный День Творог Обезжиренный 1%. more...

381 kcal

Activities & Exercise: Fitness Training (Workout) - 45 minutes, Apple Health - 23 hours and 15 minutes. more...