Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2018
|
116.0 lb
Lost so far: 3.1 lb.
Still to go: 7.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 April 2018:
|
1113 kcal
|
Fat: 56.48g | Prot: 78.25g | Carb: 78.12g.
Breakfast: Кофе с Обезжиренным Молоком, Ашан Кокосовая Стружка, Nutiva Семена Чиа, Малина (Несладкая, Замороженная), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Lunch: Кофе с Обезжиренным Молоком, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, ВкусВилл Арахисовая Паста, Банан, Bio Max Биокефирный 2,5%. Snacks/Other: President Snack A La Francaise, Кофе с Обезжиренным Молоком. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ksusha🐥eto's weight history
|