Talita Araujo's Journal, 26 April 2018

191.1 lb Lost so far: 3.1 lb.    Still to go: 36.8 lb.    Diet followed reasonably well.

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501 kcal

Fat: 19.17g | Prot: 25.70g | Carb: 54.65g.   Breakfast: Qualy Margarina Cremosa, Adria Torrada Multigrãos, Café. Lunch: Maçã, Filé de Frango Grelhado. Dinner: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Multigrãos. Snacks/Other: Lacta Diamante Negro (25g), Água. more...

2634 kcal

Activities & Exercise: Sitting - 1 hour and 20 minutes, Desk Work - 8 hours, Driving - 2 hours, Resting - 4 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...