Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2018
|
112.2 lb
Lost so far: 6.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 April 2018:
|
1968 kcal
|
Fat: 67.73g | Prot: 120.23g | Carb: 220.61g.
Breakfast: Fazer Хлеб Зерновой Заряд, Савушкин Продукт Сыр Голландский Брусковый, VitaLat Сыр Рикотта, Чай Несладкий. Lunch: Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Белоручка Капуста Квашеная с Морковью и Клюквой, Просто Гречка, Сахар, Чай Несладкий. Dinner: Варенье из Смородины, Хлебцы Молодцы Хлебцы с Томатом и Базиликом, SPAR Банан, Сахар, Чай Несладкий, Простоквашино Творог 2%, Большая Кружка Кефир Легкий 1%. Snacks/Other: Heinz Печенье Детское, Мёд, Макфа Макароны Отварные, Савушкин Продукт Сыр Голландский Брусковый, Чай Несладкий, Хлебный Дом Ягодное Лукошко с Вишней. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Koshkaboss's weight history
|