Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2018
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126.5 lb
Lost so far: 3.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 26 April 2018:
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1803 kcal
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Fat: 85.28g | Prot: 95.61g | Carb: 173.77g.
Breakfast: Avena, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Uvas Pasas (sin Semillas), Eco Cesta Sésamo Tostado, Semillas de Lino, Kiwi, Naranjas, Eroski Café Soluble, Hacendado Leche Desnatada, Miel. Lunch: Verdifresh Brotes Tiernos, Hacendado Queso de Cabra Rulo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Nueces, Uvas Pasas (sin Semillas), Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Pescanova Filetes de Merluza sin Piel. Dinner: Hacendado Almendra Natural, Nueces, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Semillas de Calabaza Secas y Granos de Calabaza, Hacendado Crema de Calabaza. Snacks/Other: Plátano, Semillas de Lino, DIA Yogurt Natural Desnatado, Mercadona Mezcla de Semillas, DIA Copos de Avena. more...
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537 kcal
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Activities & Exercise:
TRX - 45 minutes, Yoga - 45 minutes, Samsung Health - 22 hours and 30 minutes. more...
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steady weight
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