Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2018
|
215.6 lb
Lost so far: 15.9 lb.
Still to go: 17.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 April 2018:
|
1347 kcal
|
Fat: 47.28g | Prot: 58.66g | Carb: 178.79g.
Breakfast: Мороженое, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Кофе с Молоком, Пирожок с Луком и Яйцом, Вода. Lunch: Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, Котлета Куриная, Картофельное Пюре, Перекресток Ватрушка с Творогом, Вода. Dinner: Чай Несладкий, Колбаса, Вода, Макароны из Цельной Пшеницы. more...
|
|
2393 kcal
|
Activities & Exercise:
Sleeping - 7 hours, Resting - 17 hours. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alexyuri's weight history
|