Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2018
|
168.7 lb
Lost so far: 12.1 lb.
Still to go: 29.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 April 2018:
|
1072 kcal
|
Fat: 25.72g | Prot: 95.20g | Carb: 113.63g.
Breakfast: Ржаные Хлебцы, Nutiva Семена Чиа, Варенье Черничное, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка Отварная, Котлета Рыбная, Уха. Dinner: Приготовленная Морковь, Филе Индейки, Каша Пшенная на Воде. Snacks/Other: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами, Кофе с Молоком, Окей Груша Аббат. more...
|
losing 30.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
5555655's weight history
|