Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2018
|
112.7 lb
Lost so far: 6.4 lb.
Still to go: 2.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 April 2018:
|
1046 kcal
|
Fat: 57.22g | Prot: 50.29g | Carb: 82.61g.
Breakfast: Сливочное Масло, Valio Сыр Ольтермани 29%, Хлеб Черный, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком и Сахаром, Коломенское Бутер Хлеб Зерновой, Милка Печенье с Шоколадом, Меридиан Риет из Скумбрии Пикантный, Milka Шоколад Молочный с Печеньем Lu. Lunch: Омлет с Молоком, Всеслав Слоеные Штучки, Огурец (с Кожурой), Pretto Сыр Моцарелла Чильеджина в Воде. Dinner: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Огурец (с Кожурой), 6 Соток Огурцы Маринованные, Салат из Свеклы с Майонезом, Куриные Голени с Кожей. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
rkby rkby's weight history
|