Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2018
|
129.9 lb
Lost so far: 13.4 lb.
Still to go: 13.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 April 2018:
|
1589 kcal
|
Fat: 60.81g | Prot: 101.02g | Carb: 164.66g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2.5%, Огородников Рыжиковое Масло, Гречка, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом. Lunch: Calve Майонез Легкий, Морковь, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Окей Груша Конференс, Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, Пицца Пепперони (36 см), Простой Йогурт. Snacks/Other: Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Сыр Российский, Мороженое Пломбир, Куриная Грудка Отварная, Морковь, Домик в деревне Молоко 3,5%. more...
|
losing 11.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
*пупсик*'s weight history
|