Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2018
|
173.1 lb
Lost so far: 7.7 lb.
Still to go: 34.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 24 April 2018:
|
1201 kcal
|
Fat: 59.21g | Prot: 86.83g | Carb: 78.97g.
Breakfast: Веселый Молочник Сметана 15%, Обычные Блины, Варенье Черничное, Сырники ПП. Lunch: Пирожное Корзиночка, Перекресток Булочка Сырная, Кальмар Отварной, Жареное Яйцо. Dinner: Куриные Крылышки с Кожей , Тушеные Овощи, От Палыча Филе Индейки Запеченное. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Киви. more...
|
|
247 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 1 hour and 30 minutes, Apple Health - 22 hours and 30 minutes. more...
|
gaining 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
5555655's weight history
|