Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2018
|
135.1 lb
Lost so far: 6.0 lb.
Still to go: 20.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 April 2018:
|
814 kcal
|
Fat: 20.13g | Prot: 74.01g | Carb: 92.87g.
Breakfast: Сыр Тильзитер, Чистая Крупа Геркулес. Lunch: Куриное Филе, Цветная Капуста, Домик в деревне Молоко 1,5%, Веселый Молочник Сметана 15%, Шампиньоны, Капуста Белокочанная. Dinner: Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Миндаль, Грейпфрут. more...
|
losing 2.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Elizawwet's weight history
|