Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2018
|
135.6 lb
Lost so far: 16.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 April 2018:
|
1500 kcal
|
Fat: 36.00g | Prot: 69.26g | Carb: 231.74g.
Breakfast: Чай, Компот, Сушеная Клюква, Чернослив, Курага, Wawel Шоколад, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Козье Мясо (Вареная, Жареная). Lunch: Фасолевый Суп. Dinner: Кофе, Бадьян, Капуста Тушеная. more...
|
losing 1.1 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Рейвен Уоллес's weight history
|