|
Hoe ben ik afgevallen na een weekendje berlijn met vrienden??????
|
123.9 lb
Lost so far: 13.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 April 2018:
|
704 kcal
|
Fat: 21.89g | Prot: 37.38g | Carb: 86.36g.
Breakfast: Johma Vrije Uitloop Ei Salade, Plus Fijn Volkoren Brood. Lunch: Beemster Belegen 48+, Plus Fijn Volkoren Brood. Dinner: Extra Mager Rundergehakt, Broccoli, Ketchup. Snacks/Other: Snack A Jacks Barbecue Paprika. more...
|
losing 1.2 lb a week
|
 Comments
Heb je zoveel vakantiestress gehad?! :p
23 Apr 18 by member: Winanda!
|
23 Apr 18 by member: adff
|
Jaa wel veel gelopen maar ook pizza, patat en bier, dus k snap m niet helemaal
24 Apr 18 by member: Julievb_
|
Maar ook veel tussendoortjes? Ik merk dat ik op zulke dagen als je veel bezig bent minder tussendoor ‘snoept’
24 Apr 18 by member: elntien
|
@elntien idd geen snacks!
24 Apr 18 by member: Julievb_
|
Tot in de late uurtjes gedanst? 💃
24 Apr 18 by member: Wipneuss
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Julievb_'s weight history
|