Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2018
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200.4 lb
Lost so far: 35.5 lb.
Still to go: 74.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 23 April 2018:
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1089 kcal
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Fat: 88.21g | Prot: 40.89g | Carb: 27.80g.
Lunch: Thomy Remoulade, Hofmaier Leberkäse, Iglo Blattspinat mit Frischkäse. Dinner: Popp Geflügelsalat, Popp Eiersalat, Kaufland Eiweiß Abendbrot, Hopf Fleischsalat ohne Gurke. Snacks/Other: K-Classic Mini Waffelhörnchen Vanille, Lorenz Nic Nac's. more...
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losing 4.6 lb a week
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Nur noch 1kg bis Etappe U90! 🕺
23 Apr 18 by member: DanySNet
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