|
Anteeksi keilenkäyttö...mutta muhun on iski viikoloppuna joku perkeleen kevät flunssa! Pikkusen ärsyttää ku viime viikko meni persiilleen ja viikonloppuna sain hieman taas motivaatioo nostettua. Eiku rupes si nenä vuotaa ja nielu/kitalaki aivan saatanan kipiä... Salillekkaan ei oo mitää asiaa ja tänää oisin halunnu mennä 😒🤧
Ainut hyvä puoli et paino tippunu, mut sekin varmaan sen takia ku ei oo oikeen maistunu ruoka ja tullu merkkailtua vähä miten sattuu.
|
132.9 lb
Lost so far: 3.3 lb.
Still to go: 22.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 April 2018:
|
980 kcal
|
Fat: 31.99g | Prot: 72.37g | Carb: 99.82g.
Breakfast: Hunaja, Rainbow Kaurahiutale, Mass Omega3, Keitetty Kananmuna, Valio Mansikka Mehukeitto (Sokeroimaton), Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Hanavesi, Vihreä Tee. Lunch: Lehtisalaatti, Jäävuorisalaatti, Rainbow Hienonnettu Pinaatti, Tuorekurkku (Kuorineen), Kotimaista Naudanjauheliha 17%. Snacks/Other: Banaanit, Piltti Mustikkainen, Rainbow Jogurttirahka. more...
|
losing 2.0 lb a week
|
 Comments
Sinkkitaplettien imeskely voisi auttaa kurkkukipuun.
Syötävien sinkkitablettien imeskeleminen desinfioi tehokkaasti suun ja nielun.
22 Apr 18 by member: mokateko
|
Paranemista! Jos peitteitä nielussa, niin menisin nieluviljelyyn.
22 Apr 18 by member: J0hQ
|
Nielussa kipu alkanu helpottaa, mutta mukaan on tullu yskä ja nuha sen ku jatkuu.. 😕
24 Apr 18 by member: heidi_kela
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
heidi_kela's weight history
|