Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2018
|
128.1 lb
Lost so far: 16.8 lb.
Still to go: 17.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 April 2018:
|
1223 kcal
|
Fat: 61.70g | Prot: 80.81g | Carb: 91.82g.
Breakfast: Подсолнечное Масло, Капуста Белокочанная, Морковь, Дикси Яблоки Гренни Смит, Чай Зеленый с Медом. Lunch: Бухта Изобилия Тилапия. Dinner: Яйцо, Гарнец Мука Кукурузная, Гарнец Овсяная Мука, Яблоки Бабушки Смит. Snacks/Other: Чай с Молоком. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Юлия Чаш's weight history
|