Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2018
|
123.7 lb
Lost so far: 13.9 lb.
Still to go: 17.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 April 2018:
|
859 kcal
|
Fat: 18.01g | Prot: 39.03g | Carb: 136.39g.
Breakfast: Авида Молоко 1,5%, Кофе, Ekovita Лукум с Фисташками, Магнит Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе, Милава Сыр Плавленый Колбасный Копченый , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Dinner: Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды. Snacks/Other: Агуша Пюре Банановое. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
~MaybeTomorrow~'s weight history
|