ernesto.julian's Journal, 22 April 2018

👎👎😢
208.3 lb Lost so far: 9.5 lb.    Still to go: 25.4 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 22 April 2018:
1597 kcal Fat: 67.50g | Prot: 41.65g | Carb: 129.19g.   Breakfast: Gekochtes Ei, Croissant, Wurstaufschnitt, Kaffee, Kerrygold Butter, Linessa Erdbeere Marmelade, Fol Epi Hauchfein, Weizenbrötchen. Lunch: Butter, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Spargel. Dinner: Metzgerfrisch Cervelatwurst, Gouda, Butter, Weizenbrötchen, Köstritzer Kellerbier. more...
gaining 4.6 lb a week

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Comments 
Guten Morgen und einen schönen Sonntag 🌞🌞 
22 Apr 18 by member: MoFu27
Guten Morgen und einen schönen sonnigen Sonntag☕🌞😘 
22 Apr 18 by member: ChipBobo
Guten Morgen. Kopf nicht hängen lassen. Geht auch wieder anders rum.🤗🤗 
22 Apr 18 by member: schnorra
Kopf hoch die 🌞scheint morgen ist besser 😘🙋 
22 Apr 18 by member: emmra
Gute Nacht und schlaf gut. 🌓🌠 
22 Apr 18 by member: schnorra

     
 

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