Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2018
|
108.9 lb
Lost so far: 10.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 April 2018:
|
1247 kcal
|
Fat: 60.00g | Prot: 68.66g | Carb: 111.77g.
Breakfast: Простоквашино Творог Зерненый в Сливках, Домик в деревне Сливки 10%, Ремит Вареники с Вишней. Lunch: Избенка Сыр Моцарелла для Пиццы, Elmika Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Избенка Сметана Термостатная 10%, Щи с Курицей. Dinner: Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом и Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью, Карат Сыр Лёгкий Натуральный, Славянский Дар Соус Песто с Базиликом, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Активия Йогурт Термостатный "Натуральный", ВкусВилл Гречневые Палочки, Победа Шоколад Темный 57% без Сахара. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
bee in trance's weight history
|