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Guten Morgen, Juchhu Samstag und die Sonne lacht. Jetzt noch ein paar Stündchen arbeiten und dann Wochenende mit lecker grillen und ein zwei glass..... 🥂🥂🥂...
Habt ihr auch viel Spass und genießt die Zeit 🙋♀️
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205.7 lb
Lost so far: 47.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 21 April 2018:
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3360 kcal
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Fat: 56.69g | Prot: 95.61g | Carb: 117.64g.
Breakfast: Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild, Kölln Knusper Honig Nuss Müsli, Kölln Haferflocken. Lunch: Ja! Frischkäse mit Kräutern, TiP Lachsschinken Classic, Kohlrabi, Gekochtes Ei. Dinner: Lidl Rinderminutensteak, Aldi Schweinesteak, Buletten, Merl Nudelsalat Mediterran. Snacks/Other: Köstritzer Schwarzbier, Aperol Spritz. more...
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losing 1.5 lb a week
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 Comments
Guten Morgen, genieß du auch den Tag 🌞🌞
21 Apr 18 by member: MoFu27
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Schnell vergehende Arbeitszeit und ein tolles Restwochenende für dich
21 Apr 18 by member: Fagmich
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