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segue o jogo
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157.9 lb
Lost so far: 5.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 20 April 2018:
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1401 kcal
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Fat: 90.42g | Prot: 109.36g | Carb: 39.09g.
Breakfast: Café (Instantâneo), Queijo Mozzarella, Ovo Frito, Chamyto Leite Fermentado. Lunch: Maxixe, Quiabo Cozido, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Perdigão Linguiça Calabresa, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Repolho Refogado. Dinner: Picanha sem Gordura, Leite de Coco Caseiro, Camarão, Acelga, Azeitonas Verdes, Tomates, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Coração de Boi, Cebolas. Snacks/Other: Goiaba, Estrela do Oriente Castanha do Pará. more...
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losing 2.3 lb a week
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