myllacute2's Journal, 20 April 2018

Hilang selera makan, minum jus wortel saja malam ini... Semoga tidak drop badan ini

132.3 lb Lost so far: 19.8 lb.    Still to go: 22.0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

300 kcal

Fat: 7.74g | Prot: 14.37g | Carb: 46.14g.   Lunch: Tahu, Nasi Merah. Dinner: Tahu, Nasi Merah. Snacks/Other: Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin). more...

1644 kcal

Activities & Exercise: Stairs (Climbing Stairs) - 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 9 hours. more...