Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2018
|
110.7 lb
Lost so far: 2.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 20 April 2018:
|
1690 kcal
|
Fat: 55.22g | Prot: 66.79g | Carb: 224.57g.
Breakfast: Great Life Цикорий, Milford Подсластитель, Каша кукурузная. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Сырный суп. Dinner: Тефтели с йогуртовым соусом, Салат с ананасом, Огурец (с Кожурой), Barilla Макароны. Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная на Фруктозе, Ашан Банан, Витаминный чай, Доброводский Кефир 1%, Овсяное печенье, Раффаэлло, RIOBA Сливки 10%. more...
|
|
474 kcal
|
Activities & Exercise:
Hiking - 1 hour and 30 minutes, Apple Health - 22 hours and 30 minutes. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Екатерина0106's weight history
|