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huhuhu muito feliz,quando o corpo responde ao jejum e o baixo carboidrato...😂😂😂
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166.7 lb
Lost so far: 15.2 lb.
Still to go: 23.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 19 April 2018:
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1130 kcal
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Fat: 66.56g | Prot: 114.05g | Carb: 14.71g.
Breakfast: Aurora Linguiça Toscana, Ovo Cozido. Lunch: Banha de Porco, Abobrinha, Borrussia Salsichão, Agrião, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Borges Azeite de Oliva Extra Virgem. Snacks/Other: Torresmo. more...
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losing 8.2 lb a week
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