Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2018
|
123.9 lb
Lost so far: 28.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 April 2018:
|
1354 kcal
|
Fat: 50.26g | Prot: 88.86g | Carb: 149.00g.
Breakfast: Красный Октябрь Шоколад Горький 80% Какао, Юг Руси Рыжиковое Масло, Мистраль Горох Желтый Колотый, Вареное Яйцо, Помидоры. Lunch: Гречка, Яблоко, Fazer Хлеб Ржаная Сила, Куриная Грудка на Пару, Приготовленная Квашеная Капуста. Dinner: Штолле Пирог с Мясом, Polar Треугольники Рыбные из Лосося, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Яшкино Конфеты Глэйс, Казанский Хлебозавод 3 Национальное Кондитерское Изделие "Чак-Чак". more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
natalybta's weight history
|