Eva嬿's Journal, 19 April 2018

📌低碳生酮149天~67.3(⬆1公斤)
我的天。。哪裡怎麼了
胖一公斤誇張。。今天消滅它
真的不能亂放假，昨天吃都很安全
應該是牛肉的湯。
還有滷味添加物太多。😓
MC Day5快結束了還有機會代謝掉
今天享受50克杏仁糕😊

148.4 lb Lost so far: 27.8 lb.    Still to go: 18.3 lb.    Diet followed reasonably well.