Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2018
|
116.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 5.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 April 2018:
|
1406 kcal
|
Fat: 53.69g | Prot: 93.19g | Carb: 71.81g.
Breakfast: Умалат Сыр Сулугуни, Ашан Хлеб Французский, Варенье из Смородины, Danone Йогурт Натуральный 3,3%. Lunch: Икра Красная, Майонез, Яйцо (Целое). Dinner: Tini Вино Столовое Белое Сухое, Простоквашино Сметана 15%, Почки. Snacks/Other: Б.Ю. Александров Сырок Творожный, Пятерочка Яблоко Красное. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
i.senat111's weight history
|